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                                                                                          作者近照

已经到了不惑的年龄，仔细想想，四十多年来让我执着的事情到了现在除了吃饭、睡觉、上班之外，还真想不出什么。以前喜欢下围棋，曾经没事就上网下棋，有时夜里两三点才睡觉，现在也不下了。曾经喜欢读小说，特别是武侠小说，借来后没日没夜地看，现在也没这么大兴趣了。之前还喜欢过制作模型、收集火花、骑行等，现在不是没兴趣了，就是没时间了。总之做一件自己喜欢的事，并且持之以恒，真是难啊！

但是最近常做的一件事情，使我觉得是一件可以坚持、并且能够坚持下来的事情——打太极拳。

起初对于太极拳并没有特别的感觉，只是觉得可以锻炼身体，类似的协会也报名了不少，如网球、羽毛球、兵乓球、游泳等。去年参加太极拳协会时，学习了24式太极拳和32式太极剑，之后很少练习，现在也忘得差不多了。今年从三月份开始学习陈氏太极拳老架一路，开始时也是没有特别的感觉，只是按部就班地参加活动，随着学习的深入，以及对太极拳了解的加深、会员和拳友之间的多种交流、老师的认真教学和指导，才逐渐找到一些不同于其他运动的感觉。

首先，感受到了太极拳的博大精深。太极拳不光有套路，还有丰富的拳理；不光是武术，还融合吐纳，经络等传统医学；不光能擒拿防身，还能健身养生；不光是一种运动，还是唯一的集有氧、健身、可终生参与三种特性于一身的运动。一个练了四五年、在我看来水平挺高的太极拳爱好者，也只是具备了两成功力，掌握了听劲、化劲的方法，只达到了四成的功力，而据说练成“身体无处不发功”的境界也只是六成的功力，这里面水可够深的啊！我喜欢做这样的事，用句天津话就叫“有嚼头”。

其次，感受到了太极拳带来的好处。最明显的是腿脚轻快了，这是一种感觉，外表上可能看不出来，但自己能感觉得到，如果遇到某种外在危险，自己做出的反应肯定比学拳之前迅捷很多，而且通过练拳，身体的柔韧性加强，异常情况下受伤的程度肯定会降低。除了对身体的好处，练拳还给我带来两个意想不到的好处，正是这两个好处，使我对坚持下去充满了信心。

第一个让我意想不到的好处是迎合了媳妇的想法。以前，我没有固定的锻炼身体的习惯，即使有时打打球、游游泳，也只是一时兴趣，谈不到习惯。媳妇喜欢看一些养生、健身方面的书籍和电视节目，没事总是做做站桩、推腹、敲胆经、学按摩之类的事情，还时常劝我要注意身体，让我和她一起健身，而我对这些根本没兴趣，她做她的健身，我则照样上网、玩游戏、下围棋等。为此得到媳妇不少埋怨。而自从学习并喜欢上陈氏太极拳之后，媳妇对我大为满意，并大力支持，而且还执意跟我学习陈氏太极拳，通过对她的指导，也使我在打拳的一些细节上更加推敲，自己的水平也得到了进一步提高。现在我们在一起活动的时间多了，讨论的话题也多了，家里充满了更多的温馨。媳妇现在已经学了60多招了，虽然打拳姿势不好看，但我还是决定收她做我的“入室弟子”了。

第二个让我意想不到的好处是开始有了好的生活规律。以前晚上睡觉经常是11点多，有时甚至两三点才睡，到了周末，我会睡到早上9点多，这是最让媳妇恼怒的事情。练拳一段时间后，协会组织了晨练，为了积极参加晨练，我不得不早睡早起，至今已坚持了四个多月。现在天气冷了，早上出门时天还黑着，有时还刮着西北风，但让我奇怪的是我没有感到任何畏缩，每天对于晨练都充满了期待。当然不得不提的是家庭对我的支持，早上出门时儿子还在睡觉，媳妇一个人要做早餐，并照顾儿子做好上学前准备。儿子尽管还在上小学，但独自一人坐公交车上学和放学已经有两年了，这让我非常自豪，也正是儿子的自立能力，使我能有更多的时间从事工作之余的太极拳活动。现在即使是周末，我也有了早起的习惯，然后活动身体，天气好时，全家人一起遛水上公园，找一处好地方，打拳、压腿。用媳妇的话说，我们已经提前进入“老年时代”了。

回想自己这半年多来的变化，我越来越感到，找到及从事自己喜欢做的事情，并持之以恒地坚持下去，是一件幸福和幸运的事。而能够得到家人、同事、朋友的大力支持，是坚持下去的很重要的前提条件。

我幸运，我幸福，我执着！

                                                                                                                        ----------------------------------作者：郭滨