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我的太极生活

陈龙

自2013年4月份，有缘得以追随陈式太极拳传人赵老师习练太极拳。从开始至今虽然尚不足三年的时间，这段时间可谓收获颇丰。

学习期间基本上每周来四次以上以和前不良的生活方式彻底说‘再也不见’。收获的是一副好体格，健康的生活方式。思想上也是潜移默化的改变了对生活的认知，面对困难不慌不乱，遇到挫折从容面对，尤其在武术方面使我这个爱好者大有“自从一见黄龙后，始觉从前错用心”的感觉。

老师的拳场比较有意思，以俱乐部的形式使我们这些有共同兴趣的爱好者聚集在一起，这里上有七十多岁的老翁、下有稚气未脱的活泼儿童。大家练一会儿，聊一会儿，都很轻松愉悦。课程也很丰富每天早中晚都安排：基本功、拳架、器械、适合不同时间段和不同层次的人练习。拳场的交通也便利，免费的停车场车位充足，室内场地通风良好四季阳光充足，建筑结构高大没有丝毫压抑感。室外场地更是令人驻足于此即感心旷神怡。练大型器械也随心所欲丝毫不受场地的限制。学员中也是藏龙卧虎，更有优秀者在全国太极拳比赛中拿过好的名次。

老师的教练方法尊重科学，没有不着边际的玄虚神功、更没有摧残身心的苦功，脚踏实地，讲究巧练，符合力学、生理学，为众多爱好者认可。教拳过程中不尚空谈，注重实践，常常亲自示范演示不厌其烦，外面难得一见的神奇太极功夫，在老师这里常常信手拈来，完全是真正的“明师”做派！

本人由于随老师练习太极拳时日尚短，天资愚钝，还没有能力阐述在拳艺层面的理解，仅能凭个人一点学习过程中感知，以个人学习的经历为鉴，反衬出赵老师太极拳体系及教学方法的优势所在。希望初学者不用怀疑，和我一样练过一段时间者继续坚持，相互交流不耻上问。老前辈们说的一层又一层，层层妙无穷的功夫境界早晚会得到体验。

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