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国仁太极馆春季“缠丝功”讲堂

       春季万物生长、阳气升发，是练习太极拳的最佳时机。长期习练太极拳，可以调动身体各项机能的运转，提高自身免疫系统，改善微循环，打破病理的兴奋灶，修复和改善高级神经中枢的功能，某些局部的病灶会逐渐减轻或消失。而动静有致的螺旋缠丝动作，可加强关节的稳固性、柔韧性和灵活性，对于畅通经络十分有益，全面提升身体的健康指数，达到强身健体的效果。陈氏太极拳的核心即为“缠丝功”，不明缠丝功者无法练好陈氏太极拳。无论你练拳时间的长短或水平的高低，“缠丝功”是必须要掌握的基础练习内容！本次讲堂主要围绕缠丝功来为大家进行仔细的讲解和错误动作的纠正。本次讲堂，适合于任何阶段的太极拳练习者，我们期待您的参与！

活动时间：2019年3月16日（周六）下午3:00

本次活动报名优惠活动（活动当天报年卡送季卡），详情请咨询郜老师。

联系电话：13920493217    022-27428878

活动内容:

1.缠丝劲练习          2.缠丝劲纠正加讲解     3.学拳感悟   4.健康档案介绍

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